Заболевание COVID-19 не до конца изучено человеком. Известно, что его возбудитель, коронавирус, до сих пор продолжает мутировать. В зависимости от его формы, состояния иммунитета и всего организма в целом люди по-разному переносят инфекцию и период восстановления после нее. Переболевшим может быть рекомендована реабилитация после коронавируса в санатории.
Как протекает коронавирус
Коронавирусная инфекция передается контактно-бытовым или воздушно-капельным путем от человека к человеку. Ее возбудитель попадает в организм через слизистую оболочку рта, горла, носа или глаз. Продолжительность инкубационного периода зависит от состояния иммунитета и вирусной нагрузки, в среднем он длится от двух дней до двух недель.
Первые симптомы сходны с клинической картиной обычной ОРВИ:
- общая слабость, ломота в мышцах;
- повышение температуры тела до 38…38,5 °C;
- головная боль;
- насморк и чихание;
- кашель – сухой или с небольшим количеством мокроты.
Часто возникают проблемы с распознаванием вкусов и запахов. Реже коронавирус сопровождается расстройством стула, тошнотой или рвотой, кожными высыпаниями.
Если инфекция переносится в легкой форме, симптоматика сохраняется в течение нескольких дней после инфицирования. При тяжелом течении заболевания:
- температура поднимается выше 38,5 °C и тяжело сбивается;
- кашель усиливается, количество мокроты увеличивается, в ней может быть примесь крови;
- появляются давящие ощущения в груди, дыхание становится затрудненным;
- полностью пропадает аппетит;
- возникают сильные мигрени или головокружение, сознание становится спутанным.
Понять, как развивается болезнь, можно к четвертому-пятому дню острого периода – именно в это время наступает облегчение или ухудшение.
Чем опасно тяжелое течение коронавирусной инфекции
Тяжелая форма коронавируса может сопровождаться осложнениями:
- пневмонией – с острой дыхательной недостаточностью или без нее;
- снижением сатурации – из-за повреждения легких в организм не поступает достаточно кислорода;
- ДВС-синдромом, когда внутри сосудов образуются тромбы, повышается риск инсульта или инфаркта;
- сепсисом – распространением инфекции на весь организм.
Тяжелое течение коронавируса может быть показанием для госпитализации. В стационар помещают пациентов при следующих состояниях:
- частота дыхания меньше десяти или более тридцати вдохов в минуту;
- сатурация не превышает 92 %;
- есть подозрение на пневмонию;
- сильная лихорадка продолжается более пяти дней, состояние не улучшается.
Есть факторы, повышающие риск тяжелого течения коронавирусной инфекции. К ним относятся онкологические и хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и других систем. Факторами риска считается возраст старше 60 лет, курение, избыточный вес, неправильный образ жизни.
Последствия перенесенного коронавируса
Когда завершается острая фаза инфекции, начинается этап восстановления. По данным ВОЗ, до 20 % переболевших страдают от постковидного синдрома. Так называется период после выздоровления, в течение которого сохраняется:
- одышка;
- повышенная утомляемость;
- искажение или отсутствие обоняния и вкуса;
- кашель и боли в груди;
- аритмия;
- бессонница;
- боли в мышцах и суставах;
- повышенная тревожность, иногда сопровождающаяся паническими атаками;
- проблемы с памятью, речью, концентрацией внимания.
Симптомы могут наблюдаться постоянно либо время от времени пропадать и снова появляться. Чаще всего постковидным синдромом страдают люди, перенесшие коронавирус в тяжелой форме с осложнениями. Чтобы справиться с ним, проходят реабилитацию после коронавируса в санатории.
Как понять, что нужно пройти программу реабилитации в санатории
В первую очередь значение имеет самочувствие пациента. Если постковидный синдром мешает ему вернуться к привычному образу жизни и восстановить прежнюю работоспособность, то показана реабилитация.
В этом случае нужно обратиться к лечащему врачу. Он оценит состояние организма и динамику восстановления, направив на исследования:
- ЭКГ;
- анализы крови и мочи;
- УЗИ и КТ внутренних органов.
При наличии показаний он даст направление на реабилитацию в санаторий.
Что входит в программу восстановления после коронавируса
Основные симптомы постковидного синдрома связывают с повреждением легких, поэтому большая часть лечебных мероприятий, входящих в программу, направлена на восстановление работы дыхательной системой.
Дополнительно пациенты проходят общеоздоравливающие процедуры, помогающие улучшить состояние других систем организма, пострадавших от COVID-19.
Галотерапия
Методика предполагает вдыхание воздуха, насыщенного частичками соли. Для проведения процедуры выделяют отдельное помещение, в котором искусственно создается микроклимат, как в соляных пещерах.
Галотерапия помогает снизить воспаление в органах дыхания и повысить уровень кислорода в крови. Благодаря ей укрепляется иммунитет, нормализуется обмен веществ.
Озонотерапия
После коронавируса рекомендуется пройти курс озоновых капельниц. Инфузии с озоном оказывают комплексный лечебный эффект:
- нормализуют показатели крови;
- улучшают обмен веществ;
- помогают организму бороться с вирусами;
- увеличивают концентрацию кислорода в крови;
- стимулируют регенерацию клеток, в том числе в органах дыхательной системы.
Пациент проводит под капельницей около 30 минут, после чего ему рекомендован покой в течение 15–20 минут. Инфузии с озоном хорошо переносятся и в комплексе с другими мероприятиями эффективно помогают бороться с постковидным синдромом.
Массаж
Курс лечебного массажа особенно эффективен для пациентов, переболевших коронавирусной инфекцией с осложнением в виде пневмонии. Во время сеанса используют приемы, вызывающие вибрации. Благодаря такому воздействию:
- нормализуется вентиляция легких;
- лучше отходит и выводится мокрота;
- быстрее утихают воспалительные процессы;
- укрепляются разные группы мышц, в том числе отвечающие за дыхание;
- стимулируется кровообращение и циркуляция лимфы.
Важно, чтобы воздействие было дозированным, поэтому массаж должен выполнять квалифицированный специалист.
Дыхательная гимнастика
Восстановить работу легких и облегчить течение постковидного синдрома помогает комплекс специальных упражнений. Важно выполнять их, правильно соблюдая технику. В санатории дыхательную гимнастику проводят под контролем медработников.
Хвойные ванны
Ванны с использованием хвойного экстракта благотворно влияют на сосуды. Кроме того, во время процедуры облегчается дыхание, нормализуется работа нервной системы, благодаря чему пациент лучше спит и становится менее тревожным.
Бальнеотерапия
Для такого вида терапии используют лечебную минеральную воду. Ее дозированно принимают внутрь, делают ванны с минеральной водой.
Бальнеотерапия помогает избавиться от аритмии, улучшает состояние сосудов, нормализует сон и укрепляет иммунитет.
Аппаратная физиотерапия
В санаторном учреждении проводят процедуры с использованием разного физиотерапевтического оборудования. Для восстановления после коронавируса показана:
- магнитотерапия. Во время сеанса на пациента воздействуют магнитные индукторы. Это способствует насыщению крови кислородом, уменьшению отечности, улучшению состояния сосудов. Во время магнитотерапии ускоряется регенерация клеток и восстановление организма;
- лазеротерапия. Воздействие светового потока помогает уменьшить воспаление и улучшить обмен веществ;
- дарсонвализация. Во время процедуры активируется кровообращение и стимулируется отток лимфы;
- фонофорез. На кожу наносят лекарственное средство и воздействуют на нее электродом, направляющим ультразвуковые волны. Благодаря этому запускается регенерация клеток, улучшается кровообращение. После фонофореза облегчается боль в мышцах и суставах, которая может беспокоить после перенесенной коронавирусной инфекции.
Всё физиотерапевтическое лечение не вызывает дискомфорта и болевых ощущений, проводится курсами.
Ингаляционная терапия
Для восстановления органов дыхательной системы эффективны лечебные ингаляции. Их делают с использованием медицинских препаратов, отваров и растительных экстрактов, эфирных масел.
В санатории «Энергетик» можно пройти курс ингаляций:
- масляные. Они помогают восстановить работу бронхов, борются с сухостью их слизистой;
- водные. Их проводят с использованием лечебной минеральной воды, чтобы облегчить одышку;
- ультразвуковые. Позволяют доставить частицы лекарственного средства даже в глубокие отделы дыхательных путей.
Подходящий вид ингаляции подбирается на консультации с физиотерапевтом.
Лечебная физкультура
В период восстановления переболевшим коронавирусом показан курс лечебной физкультуры. Ее положительное воздействие:
- повышает общий тонус и выносливость;
- улучшает координацию;
- помогает избавиться от одышки.
В санатории подбирают комплекс упражнений с учетом возраста и состояния здоровья пациента.
Консультации психотерапевта
В острой фазе коронавирусной инфекции и на этапе восстановления могут возникать расстройства, которые исправляет психотерапевт. Речь идет о проблемах со сном, тревожности, депрессии, панических атаках.
В центре реабилитации после ковида с пациентами работает психотерапевт. Консультации проводят в двух форматах – индивидуальном и коллективном. Помимо лечения в виде беседы используют такие техники, как гештальт-терапия, самоанализ, когнитивно-поведенческая терапия.
Для улучшения эмоционального состояния и снятия стресса назначают ароматерапию с психоразгрузкой. Она не только успокаивает пациента, но и повышает работоспособность, укрепляет нервную систему.
Лечебное питание
В период реабилитации показана лечебная диета. Такое питание разгружает желудочно-кишечный тракт. Он часто страдает во время лечения коронавирусной инфекции, так как приходится принимать несколько видов лекарственных препаратов.
Кроме того, рацион планируется таким образом, чтобы в нём соблюдался баланс полезных веществ, необходимых для восстановления организма.
Ожидаемый эффект реабилитации
После прохождения реабилитационной программы в санатории:
- восстанавливается работа органов дыхательной и других систем;
- ощущается заряд энергии, повышение общего тонуса организма;
- ослабевают или исчезают симптомы постковидного синдрома.
Пациенты после программы по восстановлению готовы вернуться к нормальному образу жизни. Они не только ощущают физический комфорт, но и отмечают улучшение эмоционального фона.
Как составляется программа реабилитации
У каждого пациента постковидный синдром сопровождается определенным набором симптомов. Поэтому программа реабилитации составляется в индивидуальном порядке. В среднем она длится 12 дней и проводится строго в соответствии с протоколами, утвержденными Министерством здравоохранения РФ. При необходимости ее проходят повторно через полгода.
В санатории «Энергетик» обсудить план процедур можно на приеме у терапевта. Он ознакомится с рекомендациями лечащего врача, выслушает жалобы пациента и составит программу.
Все процедуры проводятся в специально оборудованных помещениях. Во время сеанса пациент находится под присмотром квалифицированного медперсонала. После процедуры можно отправиться на прогулку. Санаторий «Энергетик» находится в городе Каспийске на берегу моря. Воздух в этой местности благоприятно сказывается на работе дыхательной системы.
Записаться на реабилитацию после коронавируса для пожилых людей и молодежи можно на сайте санатория или по телефону. Программы по восстановлению после COVID-19 проводятся круглый год.